正常防晒会影响人体吸收钙?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂的最新问题，可能也是很多人都想了解的，特别是妹纸，一到夏天就各种防晒，很多人都想知道如果自己做了防晒措施还会影响人体吸收钙吗?答对了不仅可以获得一份180g饲料还能增长知识。跟唯美小编一起来了解一下蚂蚁庄园小课堂4月28日答案吧!

蚂蚁庄园小课堂4月28日答案

题目：正常防晒会阻碍人体吸收钙吗

A、别担心，一般不会

B、当然会

正确答案：A、别担心，一般不会

答案解析：

皮肤接受紫外线照射后，可以合成维生素 D ，而维生素 D 确实能促进钙的吸收，促进骨骼的成长发育，对骨骼健康有重要影响。而缺乏维生素 D ，则可能导致儿童发生佝偻病，出现骨骼畸形问题，成人也更容易出现骨质疏松、骨折等情况。

晒太阳可补充维生素D，促进钙的吸收，因此许多人就不愿防晒。然而，日常只需要短时间接受日晒就足够我们体内钙的吸收。特殊人群如骨质疏松高发的老年人可接受适宜的阳光照射，但仍需合理防晒，可减缓皮肤衰老，预防皮肤癌的发生。总的来说，没有必要为了促进维生素 D 的生成和促进钙的吸收，而刻意地减轻防晒的力度，甚至「无遮蔽」地晒日光浴。

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