支付宝蚂蚁庄园今天正确答案早知道 3月19日蚂蚁庄园问题答案
作者:支付宝蚂蚁庄园 时间:2022-03-18 11:11:33
支付宝蚂蚁庄园今天正确答案早知道!当下的人都喜欢通过运动来锻炼自己的身体,比如跳绳。但是,跳绳的姿势不当,就容易造成关节损伤。那么,在跳绳锻炼中,最好用脚的什么部位着地?一起了解一下吧!
3月19日蚂蚁庄园问题答案:
问:跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?
A、脚尖着地
B、脚跟着地
正确答案:
A、脚尖着地
答案解析:
跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部。
但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。
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